Gewichtszunahmerechner

Gib zunächst deine Daten (Gewicht und Größe vor der Schwangerschaft) in den Rechner ein. Bitte trage darüber hinaus ein, ob du Zwillinge erwartest, da dies die Schätzungen beeinflusst. Die geschätzte Gewichtszunahme wird dann für dich berechnet. In der praktischen Prognosetabelle kannst du dir die empfohlene Gewichtszunahme für jede Schwangerschaftswoche ansehen oder mit „Erneut berechnen“ von vorn beginnen. So einfach geht’s!

Unser Gewichtsrechner berücksichtigt bei seinen Schätzungen deinen persönlichen Body-Mass-Index (BMI). Der BMI ist ein Maß, das das Gewicht und die Größe einer Person berücksichtigt, um festzustellen, ob das Gewicht einer Person gesund ist. Der BMI ist kein Indikator für den Gesundheitszustand einer Person, aber er kann von Ärzt:innen verwendet werden, um abzuschätzen, ob sich das Gewicht einer Person auf ihre Gesundheit auswirken wird.

Miss deinen BMI regelmäßig während der Schwangerschaft. Indem du deine Fortschritte mit den Richtwerten für eine gesunde Gewichtszunahme vergleichst, kannst du auf dem Laufenden bleiben und dir sicher sein, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Die Festlegung geeigneter Ziele für die Gewichtszunahme und die Verfolgung deiner Entwicklung sollte immer in Absprache mit deinem Gynäkologen/deiner Gynäkologin während der gesamten Schwangerschaft erfolgen. Der Rechner für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist eine zusätzliche Möglichkeit, deine Fortschritte Woche für Woche und bequem von zu Hause aus zu verfolgen.

Unser Gewichtszunahmerechner ist ein praktisches Tool, das dir helfen kann, deine Gewichtszunahme im Blick zu behalten sowie dich an den Richtwerten zu orientieren. Deine Ergebnisse basieren auf der empfohlenen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft pro Woche für deinen BMI vor der Schwangerschaft.

Jede werdende Mutter ist einzigartig, und es gibt immer viele Faktoren zu berücksichtigen, wenn es um das Tempo und die Höhe der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft geht. Dein Gynäkologe/deine Gynäkologin wird deinen allgemeinen Gesundheitszustand, einschließlich der Gewichtszunahme, genau im Auge behalten und dich am allerbesten beraten und unterstützen.

Die empfohlene Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann das Wohlbefinden und das gesunde Wachstum deines Babys unterstützen. Ein gesunder Rahmen für die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft wird anhand deines Body-Mass-Index (BMI) vor der Schwangerschaft berechnet. Es handelt sich dabei um einen geschätzten Wert für die Gewichtszunahme mit Ober- und Untergrenzen, der einen Hinweis darauf gibt, wie eine gesunde Gewichtszunahme während deiner gesamten Schwangerschaft aussehen könnte.

Unser Gewichtszunahmerechner ist eine gute Möglichkeit, den Verlauf deiner Schwangerschaft zu verfolgen. Du solltest aber dennoch regelmäßig mit deinem Gynäkologen/deiner Gynäkologin einen Blick auf dein Gewicht werfen.

Die Einhaltung der empfohlenen Gewichtszunahme trägt zu deiner Gesundheit und der deines Babys bei und kann das Risiko von Komplikationen während und nach der Schwangerschaft verringern. Wenn du außerhalb des empfohlenen Bereichs für die Gewichtszunahme liegst, kannst du dies mit deinem Gynäkologen/deiner Gynäkologin besprechen, da dies für dich und deine Schwangerschaft auch normal sein kann. Oft kann man viel tun, um die angestrebte Gewichtszunahme zu unterstützen, z. B. eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft einhalten und auf die Kohlehydrate achten.